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歡迎來信討論行前準備、傷後復原,或任何和雪地運動有關的醫療問題。

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最快的方式是到 許願留言區 留言 —— 免註冊、可匿名,我會定期看。想要什麼新工具、哪裡用起來卡卡的、資料有誤要更正,都寫在那裡。

想問門診、個別化的醫療問題

個別化的醫療建議沒辦法在網路上給。門診資訊與聯絡方式請見 楊怡強 醫師的個人網站 ,上面也有更深入的衛教專文。

人在國外雪場、現在就受傷了

不要等回信。先看 海外受傷緊急處置 :急救電話、雪場巡邏隊、附近的醫院與理賠要準備的文件都在那一頁。

來信前,這些資訊會很有幫助

  • · 你玩的是單板還是雙板、滑齡多久、大概什麼程度
  • · 如果是受傷:怎麼摔的、哪一天、當下有沒有聽到聲音或腫起來
  • · 在國外有沒有就醫?有沒有診斷書或影像光碟?
  • · 你的目標:下個雪季想滑什麼難度、什麼時候出發

提醒:網路訊息無法取代正式的醫療診察。若有急性外傷、劇烈疼痛、肢體無力或麻木等狀況,請直接就醫或撥打 119。