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日本雪場選擇指引

約 2 分鐘

這不是雪場百科，是從醫師的角度幫你挑「比較安全」的雪場：交通方不方便（受傷後送也走同一條路）、受傷了要去哪、能不能帶小孩、有沒有中文服務，以及雪場有沒有公園設施（跳台、rail 這類受傷風險較高的地形）。10 座台灣人最常去的雪場每一筆都回到官方資料查證並標明日期，每週檢查一次；頁尾另附全日本 482 座營業中雪場的索引。

這是醫師選雪場會看的五件事。 一般的雪場攻略比的是雪質、票價和景色；這裡比的是萬一出事，你會不會比較安全—— 因為受傷之後，交通、醫院、語言、同行的小孩，每一項都會變成真正的問題。

交通方不方便

從機場或東京出發要多久、要不要轉車 —— 受傷後送也走同一條路，越偏遠的雪場離醫院越遠。

受傷了去哪

每座雪場連到查證過的巡邏隊電話與當地醫院、診所，知道巡邏隊之後的下一步。

帶小孩行不行

托兒收托的年齡下限、兒童雪校、兒童票，不是一個「親子友善」標籤。

有沒有公園設施

跳台、rail、half-pipe 的受傷風險比一般雪道高。想練花式的人需要它，帶小孩的家庭可能想避開它。

聽不聽得懂

官網有沒有繁體中文、官方有沒有掛牌的中文教練，只採信官方頁面。

每週更新 上次查證：2026-09-21 看最近更新了什麼 ↓

你的程度？
交通偏好？
有沒有非滿足不可的條件？

這一區是硬條件 —— 勾了之後，不符合的雪場就不會出現。

最在意什麼？（可複選）

這一區只影響排序，不會把雪場篩掉。

雪場一覽

收錄的 10 個雪場

還沒篩選，先把全部列出來。填完上面的條件按下按鈕，就會依照你的需求篩選並重新排序。

GALA 湯澤

GALA湯沢 · 新潟

東京站搭上越新幹線約 71 分鐘直達「GALA 湯澤站」，車站直接連通滑雪中心

全日本極少數「新幹線車站就是滑雪場」的地方 —— 出站即是售票、租借、置物櫃與溫泉，不用轉車也不用扛雪具走路。中級雪道佔比最高，官網有完整繁體中文版，還有全中文教學的雪校。行程只有兩三天、或想安排一日滑雪的人，交通效率很難找到更好的選擇。

沒有雪道旁的住宿（純日歸型雪場），要住越後湯澤站周邊。也沒有托兒服務 —— 山頂的 Kids Room 是付費預約的休息室，現場沒有人員照看。

近期動態

  • 安全 GALA 湯澤：2026-27 雪季「南區」整季休止 — 官方 9/15 公告，2026-27 冬季休止南エリア的營業。GALA 全場 16 條雪道分北區 6、中央區 5、南區 4，南區關閉等於少掉約四分之一的雪道。官方雪道頁目前仍是舊的 16 條資料、尚未改版，實際可滑範圍與難易度比率請以到場當日的公告為準。 GALA湯沢 官方公告 · 2026-09-21

雪道難易度比率

初級（綠線）35% 中級（紅線）45% 高級（黑線）20%

官方數據GALA 湯澤官方雪道頁 · 查證 2026-09-13

帶小孩

尚可

  • 托兒： 官方頁面查無托兒服務
  • 設施：兒童滑雪學校（雙板 4–12 歲、單板 6–12 歲）；山頂有雪橇專用的「雪遊樂園」
  • 兒童票：小學生 ¥3,000；未就學兒童免費（每位大人可帶 2 名）；每月第三個週日小學生一日券免費

中英文服務

官網有繁體中文

  • 官網語言： 日文、英文、繁體中文、簡體中文、泰文
  • 中文教練： GIANT SKI SCHOOL 全中文教學（含 3–6 歲幼兒私人課）；CANYONS 提供普通話與廣東話
  • 英語：CANYONS SNOW SPORTS SCHOOL 提供英語課程

一日纜車券

大人 ¥6,500 · 相對偏低

  • 兒童：¥3,000
  • 適用雪季：2025-26
  • 官網基準價 ¥6,500，但另有調查顯示特定日可達 ¥7,300，實際請以官網當日票價為準

公園設施（跳台、rail、half-pipe）

有公園設施 —— 這一區的受傷風險比一般雪道高

官網「GALA SNOW PARK」在北エリア，分三區：ステップアップパーク（初學者用的小型跳台與 jib）、地形フリーライドパーク、キッカーゾーン（中上級的高難度跳台）。春季另有コブ（蘑菇）地形。未見 half-pipe。

兒童雪上樂園（跟公園是兩回事）：「ゆきあそびパーク」：雪橇專用道與自由雪遊區，有雪上電扶梯，與公園分開。

GALA湯沢 官方 アクティビティ頁 · 查證 2026-09-15

Ski-in / Ski-out

雪場本身沒有住宿

雪場本身沒有任何住宿，是純日歸型雪場。住宿集中在越後湯澤站周邊的溫泉旅館，每天搭新幹線一站或接駁車上山。不過 GALA 湯澤站直接連通滑雪中心，扛雪具的距離其實比很多雪場短。

GALA 湯澤官方（設施一覽未列住宿） · 查證 2026-09-13

官方網站 ↗ 巡邏隊電話 → 這一區的醫療資訊 → 票價與家庭資訊查證於 2026-09-13

輕井澤王子

軽井沢プリンス · 長野

東京站搭北陸新幹線約 70–80 分鐘到輕井澤站，南口出站即到（步行約 10 分或免費接駁）

初級雪道近六成、坡度平緩、以人工造雪為主所以雪況穩定，是台灣人最常選的「第一次上雪」地點。小學生以下雪票免費、三座兒童雪地樂園、官網有繁體中文、雪校有全中文課程。旁邊就是 Outlet，不滑雪的同行者完全不會無聊。

標高差只有 215 公尺、面積 30 公頃，是這份清單裡規模最小的。票價卻是偏高的一級 —— 它的價值在「交通近、晴天多、小孩免費、有 Outlet」，不在雪量和地形。中級以上很快會覺得不夠滑。

近期動態

  • 票價 輕井澤王子：2026-27 票價與雪季日期公布 — 正規期（12/19–3/22）大人一日券 ¥10,000，與上季同價；特定日 ¥12,000、年末年始與 2 月連假 ¥13,000。開季期（10/31–12/18）與春滑（3/23–3/31）¥8,000。小學生以下仍然免費。10/31 開季，是這 10 座裡最早開的。 軽井沢プリンス 官方リフト券頁 · 2026-09-21

雪道難易度比率

初級（綠線）58% 中級（紅線）21% 高級（黑線）21%

第三方資料SnowJapan · 查證 2026-09-13

帶小孩

很適合

  • 托兒： 官方頁面查無托兒服務
  • 設施：三座「雪人樂園」（雪橇坡、旋轉木馬、魔毯、雪上輪胎）、初學者專區，以及 3–9 歲的兒童滑雪學校
  • 兒童票：小學生以下雪票免費

中英文服務

官網有繁體中文

  • 官網語言： 日文、英文、繁體中文
  • 中文教練： 官方繁中站載明有雪校提供全中文的雙板與單板課程
  • 英語：四所雪校合計提供英文課程

一日纜車券

大人 ¥10,000 · 相對偏高

  • 兒童：免費
  • 適用雪季：2026-27
  • 正規期（12/19–3/22）¥10,000；特定日 ¥12,000、年末年始與 2 月連假等最繁忙日 ¥13,000。開季期（10/31–12/18）與春滑（3/23–3/31）¥8,000。小學生以下免費

公園設施（跳台、rail、half-pipe）

有公園設施 —— 這一區的受傷風險比一般雪道高

官網列出「くりの木パーク」（3 公尺 table top、寬 box、roll）與初學者用的「デビューパーク」。規模小、以入門級道具為主；官網未載明 half-pipe 或コブ。

兒童雪上樂園（跟公園是兩回事）：「スノーマンパーク」三處：雪橇專用坡、雪胎、旋轉木馬、雪上電扶梯。

軽井沢プリンス 官方 ゲレンデ・コース頁 · 查證 2026-09-15

Ski-in / Ski-out

雪場旁，但要走一段或搭接駁

輕井澤王子大飯店就在雪場旁，但官方頁面沒有標示「雪道直結」。旅遊業者的資料寫的是步行約 5–10 分鐘，或搭飯店園區內的接駁車 —— 距離很近，但不是穿著雪靴走出大門就能滑。

輕井澤王子大飯店 WEST 官方 · 查證 2026-09-13

官方網站 ↗ 巡邏隊電話 → 票價與家庭資訊查證於 2026-09-21

苗場

苗場 · 新潟

東京站搭新幹線到越後湯澤站約 1 小時 20 分，再轉巴士約 50 分鐘，全程約 2.5 小時

飯店正面就是雪道，標高差 889 公尺、地形從初級到上級都完整，還可以搭日本最長的纜車車廂連通到神樂雪場。小學生以下雪票免費、有天然溫泉大浴場與室內商店街，下雨天也有地方去。

交通一定要轉 50 分鐘巴士，沒有新幹線直達。中文與英文教練人數有限，官方自己都建議要提前預約。

雪道難易度比率

初級（綠線）30% 中級（紅線）40% 高級（黑線）30%

第三方資料SnowJapan · 查證 2026-09-13

官方只公布雪道條數（初級 9 條、中級 6 條、上級 9 條，共 24 條），沒有公布百分比。

帶小孩

很適合

  • 托兒： 官方頁面查無托兒服務
  • 設施：兒童專屬的滑雪學校，以及冬季限定的親子雪地樂園（雪橇、雪上小火車、充氣城堡等）
  • 兒童票：小學生以下雪票免費（需到售票處換取專用券）

中英文服務

官網有繁體中文

  • 官網語言： 日文、英文、繁體中文
  • 中文教練： Sherpa International Ski School 提供中文課程，但官方註明人數有限、強烈建議提前預約
  • 英語：Sherpa International Ski School 提供英文課程

一日纜車券

大人 ¥7,800 · 相對中等

  • 兒童：免費
  • 適用雪季：2025-26
  • 苗場區域一日券 ¥7,800；含神樂的 Mt. Naeba 共通券 ¥9,800。小學生以下免費

公園設施（跳台、rail、half-pipe）

有公園設施 —— 這一區的受傷風險比一般雪道高

官網列「苗場スノーパーク」（第 5 高速リフト旁、初中級，10:00–16:00），FAQ 稱全 24 條雪道加 1 座公園；另有上級的「ワールドカップモーグルバーン」（222 公尺、最大 30.57 度的蘑菇道）。未載明 half-pipe。

兒童雪上樂園（跟公園是兩回事）：付費的「わくわくファミリースノーランド」：雪上電扶梯、雪胎、充氣遊具、雪橇專用小坡（雪橇禁止在一般雪道使用）。

苗場スキー場 官方 ゲレンデ・コース頁 · 查證 2026-09-15

Ski-in / Ski-out

有雪道直結住宿

苗場王子大飯店官方標示「雪道直結、步行 0 分鐘」，約 1,200 間客房緊鄰雪道，是本州規模最大的雪道直結飯店之一。

苗場王子大飯店官方 · 查證 2026-09-13

官方網站 ↗ 巡邏隊電話 → 這一區的醫療資訊 → 票價與家庭資訊查證於 2026-09-13

白馬

白馬 · 長野

東京搭新幹線再轉巴士約 3.5–4.5 小時

由多個雪場組成，地形從緩坡到 8 公里長距離巡航都有，一張通票可以跑好幾個場地，適合停留多天。也是本州少數有全英語滑雪學校與全英語診所的區域，語言負擔低。

2026-27 雪季進入「一日券萬元時代」，是日本最貴的一線。八方尾根官網只有日文與英文，三個主要雪場中只有栂池高原提供繁體中文。

近期動態

  • 設施 栂池：ハンの木第 3 纜車換成 6 人座「T3」 — 滑雪媒體報導，栂池高原 2026 年 12 月把ハンの木第 3 クワッド換成 6 人座的「T3」。栂池是白馬區裡初級比例較高、且有繁體中文的一場，帶新手的人可以留意。第三方報導，請以官方公告為準。 JAPOW CAST（第三方滑雪媒體） · 2026-09-21
  • 雪季 白馬八方尾根：2026-27 營業期間公布（12/1 開季） — 八方尾根 2026/12/1–2027/5/5。票價與上次查證相同：旺季（12/19–3/22）大人 ¥9,800、兒童 ¥4,900；開季（12/1–12/18）與春滑（3/23–5/5）大人 ¥6,400、兒童 ¥3,200。5 歲以下免費。 八方尾根 官方票價頁 · 2026-09-21

雪道難易度比率

比率以「八方尾根」為代表

初級（綠線）30% 中級（紅線）50% 高級（黑線）20%

官方數據八方尾根官方英文站 · 查證 2026-09-13

Hakuba Valley 十個雪場並未公布整體比率，這裡以規模最大的八方尾根為代表。栂池高原初級比例較高（約五成，第三方資料），適合新手。

帶小孩

尚可

  • 托兒： 八方尾根的 Evergreen International Ski School 附設托兒（收托年齡未公布）
  • 設施：八方尾根有兒童分級課程；栂池高原設有 KIDS PARK
  • 兒童票：八方尾根 5 歲以下免費；栂池 6 歲以下免費（每位大人限 1 名）；五龍每月第三個週日小學生以下免費

中英文服務

官網有繁體中文

  • 官網語言： 日文、英文（八方尾根）、中文（五龍）、繁體中文（栂池）
  • 中文教練： 官方頁面查無中文教學
  • 英語：Evergreen International Ski School（自 2000 年營運的全英語滑雪學校，提供成人、兒童課程與托兒）

一日纜車券

大人 ¥9,800 · 相對偏高

  • 兒童：¥4,900
  • 適用雪季：2026-27
  • 八方尾根旺季價。五龍＋Hakuba47 共通券 ¥10,000、栂池 ¥9,800。早鳥與春季票價明顯較低

公園設施（跳台、rail、half-pipe）

有公園設施 —— 這一區的受傷風險比一般雪道高

四個主要雪場都有公園：八方尾根「HAPPO PARKS」（以 bank、wave 地形為主，最多 20 個道具）、兎平・黒菱是有名的蘑菇道；五龍「GORYU PARK」（4–9 段 jib）、GORYU WAVES、常設蘑菇道 GORYU BUMPS；Hakuba47「47PARKS」（跳台、jib、cross，10 個以上道具，超初級到上級）；栂池「TG PARKS」（跳台、jib、banked，最多 40 個道具）。

兒童雪上樂園（跟公園是兩回事）：八方「なきやまスノーランド」（雪橇＋輸送帶）；五龍「そりエリア」與「STEP UP LAND」；栂池「キッズパーク」（70×70 公尺、動く歩道）。

Hakuba47 官方 スノーパーク頁（另參各雪場官網） · 查證 2026-09-15

Ski-in / Ski-out

有雪道直結住宿

有，但要挑。八方尾根的 STARRY RESIDENCE SUITE 雪道直結，Cortina 的 Hotel Green Plaza 白馬、栂池的「ひらた」也在雪道正前方。但白馬是由十個獨立雪場組成的區域，多數住宿在村內，要搭接駁車往返 —— 訂房前務必確認是哪個雪場、哪條雪道旁。

Go! NAGANO 長野縣官方觀光網站 · 查證 2026-09-13

官方網站 ↗ 巡邏隊電話 → 這一區的醫療資訊 → 票價與家庭資訊查證於 2026-09-13

志賀高原

志賀高原 · 長野

東京搭新幹線再轉巴士約 3–4 小時

一張共通券可以滑 18 個雪場、47 條以上纜車，海拔高、雪況穩定。托兒服務收托三個月以上的幼兒，是這份清單裡門檻最低的；還有多座免費的兒童雪地樂園。想「滑不完」或帶很小的小孩，這裡最划算。

區域非常大而且分散，第一次去容易迷路，建議先查好纜車路線圖。官網只有日文與英文，沒有中文版。

近期動態

  • 雪季 志賀高原：2026-27 營業期間公布（12/5 開季） — 2026/12/5–2027/5/5。共通券大人 ¥9,500、兒童（0–12 歲）¥4,000、60 歲以上 ¥8,000，與上次查證相同。未就學兒每位付費大人可免費帶 1 名；12/20、1/17、2/21、3/21、4/18 五個「滑雪兒童日」小學生一日券免費。 志賀高原 官方票價頁 · 2026-09-21

雪道難易度比率

查無官方難易度比率。志賀高原是 18 個獨立雪場共用一張票，官方只逐區公布、沒有全山數字。各區差異很大 —— 奧志賀高原初級約 49%，Sun Valley 初級只有 20%。用單一數字反而會誤導。

帶小孩

很適合

  • 托兒： 高天原托兒所收托三個月以上的未就學幼兒，有 3 小時與 5 小時課程，建議提前一週預約
  • 設施：丸池 Snowland（附輸送帶）、奧志賀 Kids Park 與燒額山家庭雪park（後兩者免費入場）；另有 4–12 歲的兒童滑雪課
  • 兒童票：每月第三個週日小學生以下纜車全日免費；另有「大人＋小孩」一日套票

中英文服務

官網沒有繁體中文

  • 官網語言： 日文、英文
  • 中文教練： 官方頁面查無中文教學
  • 英語：Shiga Kogen International Ski School、Skiwi Ski School、Sugiyama Ski & Snowsports School 等三所提供英語課程

一日纜車券

大人 ¥9,500 · 相對中等偏高

  • 兒童：¥4,000
  • 適用雪季：2026-27
  • 共通券一票通 18 個雪場。單價略低於白馬，但就「每一塊錢能滑到的範圍」是日本最划算的之一

公園設施（跳台、rail、half-pipe）

官網沒有公園設施

志賀高原索道協会官網與各雪場頁都沒有 terrain park（沒有跳台、jib、half-pipe 的記述）。有的是自然地形與蘑菇：焼額山 D3 中級道為非壓雪蘑菇斜面、A6 也有蘑菇。對不想碰公園地形的家庭來說，這是優點。

兒童雪上樂園（跟公園是兩回事）：丸池スノーランド、ヤケビスノーパーク（免費、有輸送帶與雪橇）、奥志賀キッズパーク；熊の湯有雪橇小坡。

志賀高原 焼額山 官方 ゲレンデ頁（另參 shigakogen-ski.or.jp） · 查證 2026-09-15

Ski-in / Ski-out

有雪道直結住宿

雪道直結的住宿非常多，是這份清單裡選擇最豐富的。志賀高原王子大飯店東、南、西三館全部直結燒額山雪場；奧志賀的 Hotel Grand Phenix 可以穿著雪板直接進出。

Go! NAGANO 長野縣官方觀光網站 · 查證 2026-09-13

官方網站 ↗ 巡邏隊電話 → 票價與家庭資訊查證於 2026-09-13

野澤溫泉

野沢温泉 · 長野

東京搭新幹線再轉巴士約 2.5–3.5 小時

雪場加上老溫泉街，滑完可以直接走進村子泡免費外湯。297 公頃、44 條雪道的規模仍屬日本前段，票價卻是這份清單長野三場中最便宜的，性價比最好。日式風情濃，是很多人心中「日本滑雪」的原型。

雪道坡度變化大，初學者的活動範圍相對有限。官網沒有中文版，而且官方票務頁明載網路購票只有日文介面 —— 對不懂日文的人是實際障礙。

近期動態

  • 雪季 野澤溫泉：2026-27 營業期間公布（11/28 開季） — 2026/11/28–2027/5/5，正規票期間 12/19–3/28。大人 ¥7,800、未滿 15 歲 ¥4,700、60 歲以上 ¥6,300，與上次查證相同。5 歲以下每位付費大人可免費帶 1 名，但不發實體票。 野沢温泉スキー場 官方英文票價頁 · 2026-09-21

雪道難易度比率

初級（綠線）40% 中級（紅線）30% 高級（黑線）30%

第三方資料雪國觀光媒體 · 查證 2026-09-13

這組數字流傳很廣，但官網雪道頁只列即時運行狀況（44 條雪道、18 部纜車），沒有直接公布百分比。

帶小孩

尚可

  • 托兒： 日影的托兒中心收 1–6 歲，上下午分段、中午需接回，限收 20 名須預約（第三方資料，出發前請致電確認）
  • 設施：托兒中心正前方有 Kids Park（雪盆滑道、充氣城堡等）
  • 兒童票：未就學兒（5 歲以下）免費，每位付費大人限帶 1 名，且不發實體票

中英文服務

官網沒有繁體中文

  • 官網語言： 日文、英文
  • 中文教練： 官方頁面查無中文教學
  • 英語：村內有多家外籍經營的業者提供英語滑雪課、租借與保母服務；托兒中心亦有英語人員

一日纜車券

大人 ¥7,800 · 相對中等

  • 兒童：¥4,700
  • 適用雪季：2026-27
  • 旺季正規價。比白馬便宜約 ¥2,000，規模卻仍屬日本前段

公園設施（跳台、rail、half-pipe）

有公園設施 —— 這一區的受傷風險比一般雪道高

官網「上ノ平スノーパーク」全長約 2 公里（標高 1,220–1,410 公尺）：小／中／大跳台、6 公尺 box、8 公尺 flat-down box、連續 wave、油桶，以及 half-pipe（寬 8 公尺、高 3.5 公尺、長 110 公尺）；春季另有春山パーク。初學到上級都有對應。

兒童雪上樂園（跟公園是兩回事）：日影ゲレンデ「キッズパーク」：免費雪橇區（日影與やまびこ兩處）、充氣遊具、ナスキーウェイ（付費）。

野沢温泉スキー場 官方 スノーパーク頁 · 查證 2026-09-15

Ski-in / Ski-out

雪場旁，但要走一段或搭接駁

大多數住宿在溫泉街裡，不是雪道直結。長野縣官方觀光網站列出的例子，是步行約 5 分鐘到「遊ロード」電動步道、約 9 分鐘到長坂纜車站。好處是晚上泡外湯、逛溫泉街都走路就到。

Go! NAGANO 長野縣官方觀光網站 · 查證 2026-09-13

官方網站 ↗ 巡邏隊電話 → 票價與家庭資訊查證於 2026-09-13

二世谷

ニセコ · 北海道

新千歲機場搭巴士約 2.5–3 小時

日本最國際化的雪場區域，以乾燥粉雪聞名。四個相連的雪區性格不同：Annupuri 與 Niseko Village 偏初中級，HANAZONO 以中級為主，比羅夫的上級地形最多。醫療端也有中英文診所，語言負擔在日本雪場裡最低。

票價是日本最高的一級（旺季全山券 ¥13,500）。另外要注意：官方掛名的五所雪校都沒有標示中文教學，市面上的中文雪校多為第三方業者。

近期動態

  • 設施 二世谷村：新纜車「新 森のゴンドラ」12 月啟用（第 1 區間） — 滑雪媒體報導，Niseko Village 把老舊的 5 條纜車整併為 2 條新纜車加 1 條吊椅，8 人座的「新 森のゴンドラ」第 1 區間 2026 年 12 月啟用、山頂側第 2 區間 2027 年 12 月完成，輸送量約為現在的兩倍。第三方報導，細節請以官方公告為準。 JAPOW CAST（第三方滑雪媒體） · 2026-09-21
  • 設施 比羅夫：エース第 3 纜車更新 — 比羅夫官方 9/17 公告 2026-27 更新エース第 3 リフト。官方雪道統計維持 22 條（初級 9、中級 6、上級 7），本站卡片的難易度比率不變。 二世谷東急 Grand Hirafu 官方 · 2026-09-21
  • 雪季 二世谷：2026-27 營業期間公布（11/28 開季） — 全山多數區域 2026/11/28–2027/5/5，但收季日各區不同：Niseko Village 到 4/4、HANAZONO 到 4/11。比羅夫夜滑 12/12–3/22。排四月上旬的行程要先確認要滑的那一區還有沒有開。 Niseko United 官方 Lift Pass 頁 · 2026-09-21

雪道難易度比率

比率以「Grand Hirafu（比羅夫）」為代表

初級（綠線）41% 中級（紅線）27% 高級（黑線）32%

官方數據二世谷東急 Grand Hirafu 官方 · 查證 2026-09-13

Niseko United 官方沒有公布全山比率，這裡以比羅夫官方公布的雪道條數（初級 9、中級 6、上級 7）換算。其他三區的性格不同：Annupuri 與 Niseko Village 偏初中級，HANAZONO 以中級為主。

帶小孩

尚可

  • 托兒： HANAZONO 的 Niseko Kids Club 收 12 個月～6 歲、有多語工作人員；Niseko Village Kids Club 收 1.5～9 歲，每日限 20 人
  • 設施：3–6 歲的兒童滑雪學校、HANAZONO 室內攀爬中心與雪胎公園、Niseko Village 室內遊戲中心
  • 兒童票：4–12 歲旺季 ¥8,100。官方票價頁沒有標示任何免費年齡，級距從 4 歲起算

中英文服務

官網有繁體中文

  • 官網語言： 日文、英文、繁體中文（比羅夫官網）、簡體中文（比羅夫官網）
  • 中文教練： 官方明文的中文服務只有 Niseko Village Kids Club（英語與中文教練）。市面上的中文雪校為第三方業者，無法在官方頁面驗證
  • 英語：官方掛名的五所雪校皆以英語授課，其中 Niseko Village 標示為多語國際認證教練

一日纜車券

大人 ¥13,500 · 相對偏高

  • 兒童：¥8,100
  • 適用雪季：2026-27
  • 全山共通券旺季價。一般期 ¥12,600、初滑與春季 ¥8,800、最終期 ¥6,300

公園設施（跳台、rail、half-pipe）

有公園設施 —— 這一區的受傷風險比一般雪道高

HANAZONO 有三座公園：Gondola Park（3–8 公尺跳台、box、rail）、Hanazono Park（8–12 公尺跳台，中上級）、Hana2 Mini Park（入門 box／rail）。Grand Hirafu 官網只在春季段落提到有跳台與道具的公園，沒有細節；Annupuri 與 Village 官網查無公園。想避開公園地形的家庭可以選 Annupuri 或 Village。

兒童雪上樂園（跟公園是兩回事）：HANAZONO 有 Tube Park 與室內 Galaxy of Kidz；Hirafu 現行官網沒有獨立的兒童雪上樂園；Annupuri、Village 官網未見雪橇專區（Village 只有 Kids Club 托兒）。

HANAZONO 官方 Terrain Parks 頁（另參其他三區官網） · 查證 2026-09-15

Ski-in / Ski-out

有雪道直結住宿

Hilton 二世谷村官方寫明「走出大門就是雪道」，一樓免費寄放雪具。比羅夫（Grand Hirafu）一帶也有多家雪道直結的飯店與公寓。不過二世谷住宿選擇非常多，也有不少在村內需要搭接駁車的，訂房時要看清楚。

Hilton 二世谷村官方 · 查證 2026-09-13

官方網站 ↗ 巡邏隊電話 → 這一區的醫療資訊 → 票價與家庭資訊查證於 2026-09-13

留壽都

ルスツ · 北海道

新千歲機場搭巴士約 1.5–2 小時

三座山、37 條雪道、總滑走距離 42 公里，樹林地形是最大特色，人潮比二世谷少。度假村型態，吃住滑都在同一區內；托兒收滿一歲的幼兒，還有室內造波泳池和三處溫泉，下雪天不滑雪也有地方去。

樹林區對中階以下有難度，第一次去建議先待在整理過的雪道上。票價的窗口牌價（¥16,700）是日本最高一級，但線上預售 ¥13,200 才是實際常見價位 —— 一定要先線上買。官網只有簡體中文，沒有繁體版，而且官方明文說雪校課程不提供日語英語以外的語言。

近期動態

  • 設施 留壽都：托兒所時段與公休日更新 — 官方頁面現載 08:30–18:30（比先前查到的 09:00–17:00 長），但每週二公休；每小時 ¥2,000，午餐 ¥1,300、點心 ¥250 另計。冬季開放 2026/11/28–2027/3/31。本站卡片的托兒欄位已同步更新。 ルスツリゾート 官方保育園頁 · 2026-09-21
  • 設施 留壽都：札幌⇄留壽都冬季接駁巴士改為收費 — 官方 9/17 公告，冬季的「ルスツ号」札幌接駁巴士將改為收費（官網尚未載明票價）。這條路線過去免費，是很多人從札幌進出的主要方式，抓預算時要留意。仍為前一日 15:00 前的預約制。 ルスツリゾート 官方接駁巴士頁 · 2026-09-21

雪道難易度比率

查無官方難易度比率。官方雪道圖只逐條列出雪道、沒有彙總統計。非官方版本的計算基礎還互相不同 —— 有的按雪道條數、有的按滑走距離（易 31%／中 40%／難 29%），無法直接比較，所以這裡不給單一數字。

帶小孩

很適合

  • 托兒： 度假村附設保育園收滿 1 歲到學齡前，08:30–18:30、每週二公休，每小時 ¥2,000（另計午餐 ¥1,300、點心 ¥250），完全預約制（前一日 18:00 前）。冬季開放 2026/11/28–2027/3/31
  • 設施：4–7 歲兒童滑雪學校；West Mt. 的兒童雪園（2 歲以下免費）
  • 兒童票：3 歲以下纜車免費；4–12 歲一般季窗口 ¥8,300、線上 ¥6,400

中英文服務

官網沒有繁體中文

  • 官網語言： 日文、英文、簡體中文、韓文
  • 中文教練： 官方頁面查無中文教學
  • 英語：International Ski School 提供英語課程

一日纜車券

大人 ¥13,200 · 相對偏高

  • 兒童：¥6,400
  • 適用雪季：2026-27
  • 這裡列的是線上預售價。窗口牌價高得多（大人 ¥16,700、兒童 ¥8,300），務必先線上購買

公園設施（跳台、rail、half-pipe）

有公園設施 —— 這一區的受傷風險比一般雪道高

官網「フリーダムパーク」在イーストMt.，分三線：中上級線（8–12 公尺與 5–8 公尺二連跳台、rail、box，3 月增設 15 公尺大跳台）、easy 線（1–3 公尺 table top、寬 box）、bank 線。營運約 12 月下旬到 3 月中旬，10:00–16:00。未載明 half-pipe。

兒童雪上樂園（跟公園是兩回事）：ウエストMt.「サムライキッズパーク」：雪胎與雪橇等雪遊設施。

ルスツリゾート 官方 フリーダムパーク頁 · 查證 2026-09-15

Ski-in / Ski-out

有雪道直結住宿

留壽都度假村飯店正對 West Mountain 雪道，雪道直結；山頂有兒童雪園與初級雪道。飯店、溫泉、室內造波泳池都在同一區，整趟行程幾乎不用搭車。

留壽都度假村官方 · 查證 2026-09-13

官方網站 ↗ 巡邏隊電話 → 票價與家庭資訊查證於 2026-09-13

富良野

富良野 · 北海道

旭川機場搭巴士約 1 小時

雪質好、雪道整理得整齊、人潮比二世谷少，價格也親切得多。語言服務是這份清單裡最完整的 —— 官網有完整繁體中文版，而且官方直接掛牌了一所中文／廣東話的雪校。小學生以下纜車全免，帶小孩的實質成本最低。

官方頁面查無托兒服務，帶很小的小孩需要自己安排。

近期動態

  • 雪季 富良野：2026-27 開季日公布（11/28） — 官方公布 2026/11/28 開季。一日券價格尚未上架（上季旺季 ¥8,000、開季與春滑 ¥6,500），卡片維持上季數字並註明未公布。小學生以下纜車免費的政策未變。 富良野スキー場 官方リフト券頁 · 2026-09-21

雪道難易度比率

初級（綠線）50% 中級（紅線）36% 高級（黑線）14%

官方數據富良野官方雪道表 · 查證 2026-09-13

官方沒有直接印出百分比，這是由官方雪道分類表逐條清點換算（全 28 條：初級 14、中級 10、上級 4）。專業站 SnowJapan 另給 40／40／20，與清點結果有出入。

帶小孩

很適合

  • 托兒： 官方頁面查無托兒服務
  • 設施：3–6 歲的兒童雪校（對應日語、英語、中文）；小學 1–4 年級與幼兒私人課；飯店步行 2 分鐘有雪上活動區
  • 兒童票：小學生以下纜車票全免 —— 這份清單裡最優的兒童優惠

中英文服務

官網有繁體中文

  • 官網語言： 日文、英文、繁體中文、簡體中文、韓文
  • 中文教練： 官方掛牌的「富良野中文教室」提供中文與廣東話課程，初級到高級皆有；兒童雪校也對應中文
  • 英語：兒童雪校對應英語

一日纜車券

大人 ¥8,000 · 相對中等

  • 兒童：免費
  • 適用雪季：2025-26
  • 旺季價。初滑與春季 ¥6,500。小學生以下免費，所以帶小孩的家庭實質單位成本是這份清單裡最低的。2026-27 價格尚未公布

公園設施（跳台、rail、half-pipe）

官網沒有公園設施

官網雪道頁沒有任何 terrain park（「パーク」分頁的內容是 FURANO スノーランド，屬雪上摩托車與雪上泛舟活動區，不是跳台或 rail）。但官方明列蘑菇道：E1（粉雪＆蘑菇、25 度）、K2（非壓雪蘑菇、34 度）、K3（上級蘑菇）。

兒童雪上樂園（跟公園是兩回事）：「FURANO スノーランド」為家庭活動區（雪上摩托、雪上泛舟、香蕉船），官網未載明雪橇專用區。

富良野スキー場 官方 ゲレンデ・コース頁 · 查證 2026-09-15

Ski-in / Ski-out

有雪道直結住宿

新富良野王子大飯店官方標示「到雪道 0 分鐘」，館內就有雪具租借，可以空手 ski-in / ski-out。

新富良野王子大飯店官方 · 查證 2026-09-13

官方網站 ↗ 巡邏隊電話 → 票價與家庭資訊查證於 2026-09-13

星野度假村 TOMAMU

星野リゾート トマム · 北海道

新千歲機場搭巴士或鐵路約 1.5–2 小時

典型的一站式度假村：兩家飯店雪道直結，加上日本最大級的室內造波泳池、愛絲冰城與 ski-in/ski-out 商店街，帶小孩或長輩時移動負擔最小。托兒收滿五個月的嬰兒，是這份清單裡門檻最低的；官網有繁體中文，官方也明文表示有中文教練。

⚠️ 當地的村立診療所只有內科與小兒科，沒有整形外科。骨折、韌帶等運動傷害需要往富良野方向後送，車程不短 —— 在這裡受傷時不要想著「撐到隔天再說」。另外飯店的「木林之湯」官方明言不是溫泉。

近期動態

  • 雪季 TOMAMU：2026-27 營業期間公布（12/1 開季） — 2026/12/1–2027/4/5（RISONARE 到 4/1）；霧冰平台同期營運。雪校官方仍明載日語、英語、中文教練在籍，兒童團體課 4–6 歲與 7–12 歲、私人課 4 歲起。2026-27 票價官方表示約 9 月公布，本次查證時尚未上架，卡片維持上季價格並註明。 星野リゾート トマム 官方冬季頁 · 2026-09-21

雪道難易度比率

初級（綠線）38% 中級（紅線）48% 高級（黑線）14%

第三方資料由官方雪道一覽表清點 · 查證 2026-09-13

官方四種語言版本都沒有公布比率，這是由官方雪道一覽表逐條清點（全 29 條）。專業站 SURF&SNOW 另給 35／45／20。可確定的是約 86% 的雪道屬中級以下，對初中級者友善。

帶小孩

很適合

  • 托兒： 托兒服務收滿 5 個月的嬰兒起，10:00–17:00 另有夜間時段，須 5 日前預約 —— 這份清單裡收托年齡最低的
  • 設施：兒童雪校（團體 4–12 歲、私人 3 歲起）；日本最大級的室內造波泳池（住客免費，附水深 30 公分兒童池）；冬季限定的愛絲冰城含兒童冰迷宮
  • 兒童票：6 歲以下纜車免費。注意 12 歲起即算大人票，沒有青少年級距

中英文服務

官網有繁體中文

  • 官網語言： 日文、英文、繁體中文、簡體中文、韓文
  • 中文教練： 官方明文「日語、英語、中文教練在籍」。但未說明是普通話或粵語，也未說明能否指定中文教練
  • 英語：雪校官方明文有英語教練

一日纜車券

大人 ¥8,000 · 相對中等

  • 兒童：¥6,000
  • 適用雪季：2025-26
  • 窗口價。線上預售 ¥7,700、住客優惠 ¥7,500。6 歲以下免費。2026-27 價格官方尚未公布

公園設施（跳台、rail、half-pipe）

有公園設施 —— 這一區的受傷風險比一般雪道高

官網「トマムスロープスタイルパーク」稱北海道最大級：初級／中級／上級三條線，jib 區在トマムエクスプレス山麓，跳台需先 speed check，雪道上還有「シークレットジャンプ」。營運 12 月下旬到 3/31，9:30–15:30。另有初學者蘑菇道與蘑菇線。

兒童雪上樂園（跟公園是兩回事）：「アドベンチャーマウンテン」是故事主題的家庭滑雪區（要穿雪具），官網未載明雪橇專用的雪遊園。

星野リゾート トマム 官方 スロープスタイルパーク頁 · 查證 2026-09-15

Ski-in / Ski-out

有雪道直結住宿

RISONARE Tomamu 官方寫明設有「雪道直結的滑雪者入口」，穿上雪板就能直接滑出去，一路滑到纜車，或滑進 Hotaru Street —— 2017 年開幕、日本第一條 ski-in / ski-out 商店街，9 家餐廳與商店沿著雪道中段排開，穿著雪靴就能滑到店門口。注意：同園區的 The Tower 官方頁面沒有標示雪道直結，訂房時要看清楚是哪一館。

星野度假村 TOMAMU 官方（RISONARE） · 查證 2026-09-13

官方網站 ↗ 巡邏隊電話 → 這一區的醫療資訊 → 票價與家庭資訊查證於 2026-09-13

交通時間為概略值，且各雪場的營業日期、票價與設施每年都會調整 —— 實際規劃請以官方網站的資訊為準。

全日本雪場索引：482 座營業中的雪場

你要去的雪場不在上面 10 座裡？先從這裡找到它的官網

上面 10 座是做過完整安全面查證的雪場。日本實際上有幾百座雪場，這份索引把目前營業中的都列出來（含很多地方性的小雪場），附官網連結，讓你至少能自己去查巡邏隊電話與最近的醫院。 有完整卡片的會標「已查證」。

顯示 482 座

  • 石狩平原スキー場 北海道 官網待查
  • 恵庭市民スキー場 北海道 官網待查
  • クラッセスノーパーク 北海道 官網待查
  • 札幌国際スキー場 北海道 官網 ↗
  • サッポロテイネ 北海道 官網 ↗
  • さっぽろばんけいスキー場 北海道 官網 ↗
  • 札幌藻岩山スキー場 北海道 官網 ↗
  • ダイナスティスキーリゾート 北海道 官網 ↗
  • 滝野スノーワールド 北海道 官網 ↗
  • ノヴェル・マウンテンパーク 北海道 官網待查
  • フッズスノーエリア 北海道 官網 ↗
  • グリーンピア大沼スキー場 北海道 官網待查
  • 知内町営スキー場 北海道 官網待查
  • ニヤマ高原スキー場 北海道 官網待查
  • 函館臼尻スキー場 北海道 官網待查
  • 函館七飯スノーパーク 北海道 官網 ↗
  • ふるさとの森スキー場 北海道 官網待查
  • 八雲町営スキー場 北海道 官網待查
  • 今金町種川スキー場 北海道 官網待查
  • 上ノ国町民スキー場 北海道 官網待查
  • 太鼓山スキー場 北海道 官網待查
  • 大成スキー場 北海道 官網待查
  • 富岡スキー場 北海道 官網待查
  • 丹羽スキー場 北海道 官網待查
  • ピリカスキー場 北海道 官網待查
  • 旭ヶ丘スキー場 北海道 官網待查
  • 朝里川温泉スキー場 北海道 官網 ↗
  • IWANAI RESORT 北海道 官網待查
  • 小樽天狗山スキー場 北海道 官網 ↗
  • キロロスノーワールド 北海道 官網 ↗
  • 積丹町野外スポーツ林スキー場 北海道 官網待查
  • スノークルーズ・オーンズ 北海道 官網 ↗
  • 中山峠スキー場 北海道 官網待查
  • 仁木町民スキー場 北海道 官網待查
  • ニセコアンヌプリ国際スキー場 北海道 已查證 ↑ 官網 ↗
  • ニセコ東急 グラン・ヒラフ 北海道 已查證 ↑ 官網 ↗
  • ニセコHANAZONOリゾート 北海道 已查證 ↑ 官網 ↗
  • ニセコビレッジスキーリゾート 北海道 已查證 ↑ 官網 ↗
  • ニセコモイワスキー場 北海道 已查證 ↑ 官網 ↗
  • ルスツリゾート 北海道 已查證 ↑ 官網 ↗
  • 岩見沢萩の山市民スキー場 北海道 官網待查
  • 桂沢国設スキー場 北海道 官網待查
  • かもい岳国際スキー場 北海道 官網待查
  • M's resort Ashibetsu 北海道 官網待查
  • そっち岳スキー場 北海道 官網 ↗
  • 長沼スキー場 北海道 官網待查
  • 沼田町営高穂スキー場 北海道 官網待查
  • 美唄国設スキー場 北海道 官網待查
  • 北海道グリーンランドホワイトパーク 北海道 官網 ↗
  • マウントレースイ 北海道 官網待查
  • 旭岳スキーコース 北海道 官網待查
  • 伊ノ沢市民スキー場 北海道 官網 ↗
  • 音威富士スキー場 北海道 官網待查
  • 上川町営中山スキー場 北海道 官網待查
  • カムイスキーリンクス 北海道 官網 ↗
  • キャンモアスキービレッジ 北海道 官網 ↗
  • 国設占冠中央スキー場 北海道 官網待查
  • 国設南ふらのスキー場 北海道 官網待查
  • サンタプレゼントパーク・マロースゲレンデ 北海道 官網待查
  • 士別市あさひスキー場 北海道 官網待查
  • 士別市日向スキー場 北海道 官網待查
  • 下川スキー場 北海道 官網待查
  • 大雪山黒岳スキー場 北海道 官網 ↗
  • 当麻町営スキー場 北海道 官網待查
  • 中川町民スキー場 北海道 官網待查
  • 中富良野北星スキー場 北海道 已查證 ↑ 官網待查
  • 名寄ピヤシリスキー場 北海道 官網待查
  • 美瑛町民スキー場 北海道 官網待查
  • ぴっぷスキー場 北海道 官網 ↗
  • 日の出スキー場 北海道 官網待查
  • 美深スキー場 北海道 官網待查
  • 富良野スキー場 北海道 已查證 ↑ 官網 ↗
  • 星野リゾート トマム 北海道 已查證 ↑ 官網 ↗
  • ほろたちスキー場 北海道 官網待查
  • 和寒東山スキー場 北海道 官網待查
  • 小平町望洋台スキー場 北海道 官網待查
  • 天塩町民スキー場 北海道 官網待查
  • 増毛町暑寒別岳スキー場 北海道 官網待查
  • 枝幸町三笠山スキー場 北海道 官網待查
  • 猿払村営スキー場 北海道 官網待查
  • 豊富温泉町営スキー場 北海道 官網待查
  • 中頓別町営寿スキー場 北海道 官網待查
  • 幌延町東ヶ丘スキー場 北海道 官網待查
  • 礼文島久種湖畔スキー場 北海道 官網待查
  • 礼文島富士見ヶ丘スキー場 北海道 官網待查
  • 稚内こまどりスキー場 北海道 官網待查
  • 天望山スキー場 北海道 官網待查
  • 網走レークビュースキー場 北海道 官網待查
  • ウトロスキー場 北海道 官網待查
  • ウナベツスキー場 北海道 官網待查
  • えんがるロックバレースキー場 北海道 官網待查
  • 置戸町南ヶ丘スキー場 北海道 官網待查
  • 興部町営スキー場 北海道 官網待查
  • 北見若松市民スキー場 北海道 官網待查
  • 清里町営緑スキー場 北海道 官網待查
  • 五鹿山スキー場 北海道 官網待查
  • 佐呂間町営スキー場 北海道 官網待查
  • 滝上町営桜ヶ丘スキー場 北海道 官網待查
  • ノーザンアークリゾートスキー場 北海道 官網 ↗
  • 宮の森スキー場 北海道 官網待查
  • 紋別市営大山スキー場 北海道 官網待查
  • 湧別町五鹿山スキー場 北海道 官網待查
  • 留辺蘂町八方台スキー場 北海道 官網待查
  • 安平山スキー場 北海道 官網待查
  • ウインザースノービレッジ 北海道 官網 ↗
  • オロフレスキー場 北海道 官網待查
  • カルルス温泉サンライバスキー場 北海道 官網待查
  • 穂別スキー場 北海道 官網待查
  • 室蘭市だんパラスキー場 北海道 官網 ↗
  • 日高国際スキー場 北海道 官網待查
  • 明野ヶ丘スキー場 北海道 官網待查
  • サホロリゾート 北海道 官網 ↗
  • 新得山スキー場 北海道 官網待查
  • ぬかびら源泉郷スキー場 北海道 官網 ↗
  • 白銀台スキー場 北海道 官網待查
  • メムロスキー場 北海道 官網待查
  • 阿寒ロイヤルバレイスキー場 北海道 官網待查
  • 国設阿寒湖畔スキー場 北海道 官網待查
  • 標津町営金山スキー場 北海道 官網待查
  • アップルヒルスキー場 青森県 官網待查
  • 岩木山百沢スキー場 青森県 官網待查
  • 兎沢スキー場 青森県 官網待查
  • 大鰐温泉スキー場 青森県 官網待查
  • 於法岳スキー場 青森県 官網待查
  • 金ヶ沢スキー場 青森県 官網待查
  • 釜臥山スキー場 青森県 官網 ↗
  • 五所川原市嘉瀬スキー場 青森県 官網待查
  • 七戸町営スキー場 青森県 官網待查
  • そうまロマントピアスキー場 青森県 官網待查
  • 創遊村229スキーランド 青森県 官網待查
  • 奥入瀬渓流温泉スキー場 青森県 官網待查
  • 中泊町営宮野沢スキー場 青森県 官網待查
  • 青森スプリング・スキーリゾート 青森県 官網 ↗
  • 八甲田スキー場 青森県 官網待查
  • manogamiスキー場 青森県 官網待查
  • みどりの大地とロマンの森公園スキー場 青森県 官網待查
  • モヤヒルズ 青森県 官網待查
  • 夜越山スキー場 青森県 官網待查
  • 安比高原スキー場 岩手県 官網 ↗
  • 網張温泉スキー場 岩手県 官網待查
  • 岩手高原スノーパーク 岩手県 官網 ↗
  • 奥中山高原スキー場 岩手県 官網 ↗
  • 国見平スキー場 岩手県 官網待查
  • 夏油高原スキー場 岩手県 官網待查
  • 雫石スキー場 岩手県 官網 ↗
  • 田山スキー場 岩手県 官網待查
  • 遠野市赤羽根スキー場 岩手県 官網待查
  • 西和賀町営湯田スキー場 岩手県 官網待查
  • 八幡平リゾート下倉スキー場 岩手県 官網待查
  • 八幡平リゾートパノラマスキー場 岩手県 官網待查
  • 花巻鉛温泉 岩手県 官網待查
  • 平庭高原スキー場 岩手県 官網待查
  • ひめかゆスキー場 岩手県 官網待查
  • 祭畤スノーパーク 岩手県 官網待查
  • 盛岡市立生出スキー場 岩手県 官網待查
  • 泉ヶ岳スキー場 宮城県 官網 ↗
  • 上野々スキー場 宮城県 官網待查
  • オニコウベスキー場 宮城県 官網 ↗
  • スプリングバレー泉高原スキー場 宮城県 官網待查
  • みやぎ蔵王えぼしスキー場 宮城県 官網 ↗
  • みやぎ蔵王七ヶ宿スキー場 宮城県 官網待查
  • みやぎ蔵王白石スキー場 宮城県 官網 ↗
  • みやぎ蔵王スキー場すみかわスノーパーク 宮城県 官網 ↗
  • やくらいファミリースキー場 宮城県 官網待查
  • 秋田八幡平スキー場 秋田県 官網待查
  • 阿仁スキー場 秋田県 官網 ↗
  • 稲川スキー場 秋田県 官網待查
  • 大曲ファミリースキー場 秋田県 官網 ↗
  • 大台スキー場 秋田県 官網 ↗
  • 協和スキー場 秋田県 官網 ↗
  • 後三年スキー場 秋田県 官網 ↗
  • ジュネス栗駒スキー場 秋田県 官網待查
  • 水晶山スキー場 秋田県 官網 ↗
  • 太平山スキー場オーパス 秋田県 官網 ↗
  • たざわ湖スキー場 秋田県 官網待查
  • 鳥海高原矢島スキー場 秋田県 官網待查
  • 天下森スキー場 秋田県 官網 ↗
  • 花輪スキー場 秋田県 官網待查
  • 藤里町営スキー場 秋田県 官網待查
  • 薬師山スキー場 秋田県 官網待查
  • Asahi自然観スノーパーク 山形県 官網 ↗
  • 秋山スキー場 山形県 官網待查
  • 小野川温泉スキー場 山形県 官網 ↗
  • 月山スキー場 山形県 官網待查
  • 神室スキー場 山形県 官網待查
  • 櫛引たらのきだいスキー場 山形県 官網待查
  • 黒伏高原スノーパークジャングル・ジャングル 山形県 官網 ↗
  • 小鳥山スキー場 山形県 官網待查
  • 蔵王猿倉スキー場 山形県 官網待查
  • 蔵王ライザスキーワールド 山形県 官網 ↗
  • 白鷹町営スキー場 山形県 官網待查
  • 新庄市民スキー場 山形県 官網待查
  • 天元台高原スキー場 山形県 官網待查
  • 天童高原スキー場 山形県 官網待查
  • 手ノ子スキー場 山形県 官網待查
  • 道照寺平スキー場 山形県 官網待查
  • 西川町民スキー場 山形県 官網待查
  • 羽黒山スキー場 山形県 官網 ↗
  • 八森山スキー場 山形県 官網待查
  • 花笠高原スキー場 山形県 官網待查
  • 松山スキー場 山形県 官網待查
  • やまがた赤倉温泉スキー場 山形県 官網 ↗
  • 山形市少年自然の家スキー場 山形県 官網待查
  • 蔵王温泉スキー場 山形県 官網待查
  • 湯殿山スキー場 山形県 官網待查
  • 湯の台スキー場 山形県 官網待查
  • 横根スキー場 山形県 官網待查
  • 米沢スキー場 山形県 官網待查
  • 星野リゾート アルツ磐梯 福島県 官網待查
  • 猪苗代スキー場 福島県 官網待查
  • 裏磐梯スキー場 福島県 官網待查
  • グランデコスノーリゾート 福島県 官網 ↗
  • 沼尻スキー場 福島県 官網 ↗
  • 星野リゾート 猫魔スキー場 福島県 官網待查
  • 三ノ倉スキー場 福島県 官網待查
  • リステルスキーファンタジア 福島県 官網待查
  • 会津高原だいくらスキー場 福島県 官網待查
  • 会津高原たかつえスキー場 福島県 官網 ↗
  • 会津高原高畑スキー場 福島県 官網待查
  • 会津高原南郷スキー場 福島県 官網 ↗
  • 只見スキー場 福島県 官網待查
  • 檜枝岐温泉スキー場 福島県 官網待查
  • フェアリーランドかねやまスキー場 福島県 官網待查
  • あだたら高原スキー場 福島県 官網 ↗
  • 二本松塩沢スキー場 福島県 官網待查
  • エーデルワイス スキーリゾート 栃木県 官網待查
  • 日光湯元温泉スキー場 栃木県 官網待查
  • ハンターマウンテン塩原 栃木県 官網待查
  • オグナほたかスキー場 群馬県 官網 ↗
  • かたしな高原スキー場 群馬県 官網 ↗
  • 川場スキー場 群馬県 官網 ↗
  • スノーパーク尾瀬戸倉 群馬県 官網 ↗
  • たんばらスキーパーク 群馬県 官網 ↗
  • ホワイトワールド尾瀬岩鞍 群馬県 官網 ↗
  • 丸沼高原スキー場 群馬県 官網 ↗
  • 奥利根スノーパーク 群馬県 官網 ↗
  • 谷川岳天神平スキー場 群馬県 官網 ↗
  • ノルンみなかみスキー場 群馬県 官網 ↗
  • ホワイトバレースキー場 群馬県 官網 ↗
  • 水上高原スキーリゾート 群馬県 官網 ↗
  • 水上高原藤原スキー場 群馬県 官網待查
  • 群馬みなかみほうだいぎスキー場 群馬県 官網 ↗
  • 鹿沢スノーエリア 群馬県 官網 ↗
  • 軽井沢スノーパーク 群馬県 官網 ↗
  • 草津温泉スキー場 群馬県 官網 ↗
  • パルコール嬬恋スキーリゾート 群馬県 官網待查
  • 万座温泉スキー場 群馬県 官網 ↗
  • 赤城山スキー場 群馬県 官網待查
  • 狭山スキー場 埼玉県 官網 ↗
  • スノーヴァ新横浜 神奈川県 官網待查
  • カムイみさかスキー場 山梨県 官網待查
  • サンメドウズ清里スキー場 山梨県 官網 ↗
  • ふじてんスノーリゾート 山梨県 官網 ↗
  • 高峰マウンテンパーク 長野県 官網待查
  • いいづなリゾートスキー場 長野県 官網 ↗
  • 軽井沢プリンスホテルスキー場 長野県 已查證 ↑ 官網 ↗
  • 北志賀高原小丸山スキー場 長野県 已查證 ↑ 官網待查
  • 北志賀高井富士スキー場 長野県 官網待查
  • スノーリゾートロマンスの神様 長野県 官網 ↗
  • 牧の入スノーパーク 長野県 官網待查
  • 黒姫高原スノーパーク 長野県 官網 ↗
  • さかえ倶楽部スキー場 長野県 官網待查
  • 佐久スキーガーデンパラダ 長野県 官網 ↗
  • 志賀高原スキー場 長野県 已查證 ↑ 官網 ↗
  • サンバレースキー場 長野県 官網 ↗
  • ジャイアントスキー場 長野県 官網 ↗
  • 蓮池スキー場 長野県 官網 ↗
  • 発哺ブナ平スキー場 長野県 官網 ↗
  • 丸池スキー場 長野県 官網 ↗
  • 一の瀬ダイヤモンドスキー場 長野県 官網 ↗
  • 一の瀬ファミリースキー場 長野県 官網 ↗
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  • タンネの森オコジョスキー場 長野県 官網待查
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  • 西館山スキー場 長野県 官網 ↗
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  • 奥志賀高原スキー場 長野県 已查證 ↑ 官網 ↗
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  • 横手山・渋峠スキー場 長野県 官網待查
  • 菅平高原スキー場 長野県 官網 ↗
  • タングラムスキーサーカス 長野県 官網 ↗
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  • 戸狩温泉スキー場 長野県 官網 ↗
  • 野沢温泉スキー場 長野県 已查證 ↑ 官網 ↗
  • 番所ヶ原スキー場 長野県 官網待查
  • 聖高原スキー場 長野県 官網待查
  • 斑尾高原スキー場 長野県 官網 ↗
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  • 山田温泉キッズスノーパーク 長野県 官網 ↗
  • YAMABOKUワイルドスノーパーク 長野県 官網 ↗
  • 湯の丸スキー場 長野県 官網 ↗
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  • 竜王スキーパーク 長野県 官網 ↗
  • あさひプライムスキー場 長野県 官網待查
  • 御嶽スキー場 長野県 官網 ↗
  • 開田高原マイアスキー場 長野県 官網 ↗
  • きそふくしまスキー場 長野県 官網 ↗
  • 車山高原スキー場 長野県 官網 ↗
  • 小海リエックス・スキーバレー 長野県 官網待查
  • 駒ヶ根高原スキー場 長野県 官網 ↗
  • 治部坂高原スキー場 長野県 官網 ↗
  • シャトレーゼスキーリゾート八ヶ岳 長野県 官網待查
  • 白樺高原国際スキー場 長野県 官網 ↗
  • 白樺湖ロイヤルヒルスキー場 長野県 官網 ↗
  • しらかば2in1スキー場 長野県 官網 ↗
  • 白樺リゾートスキー場 長野県 官網 ↗
  • 信州松本野麦峠スキー場 長野県 官網 ↗
  • 中央アルプス千畳敷スキー場 長野県 官網 ↗
  • 蓼科東急スキー場 長野県 官網 ↗
  • 中央道伊那スキーリゾート 長野県 官網 ↗
  • ピラタス蓼科スノーリゾート 長野県 官網 ↗
  • 平谷高原赤坂スキー場 長野県 官網待查
  • ファミリーゲレンデ霧ヶ峰 長野県 官網待查
  • 富士見高原スキー場 長野県 官網 ↗
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  • Mt.乗鞍 長野県 官網 ↗
  • 八千穂高原スキー場 長野県 官網 ↗
  • やぶはら高原スキー場 長野県 官網 ↗
  • サンアルピナ鹿島槍スキー場 長野県 官網 ↗
  • 爺ヶ岳スキー場 長野県 官網 ↗
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  • 白馬岩岳スキー場 長野県 已查證 ↑ 官網 ↗
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  • Hakuba47ウィンタースポーツパーク 長野県 官網 ↗
  • 白馬乗鞍温泉スキー場 長野県 已查證 ↑ 官網 ↗
  • 石打丸山スキー場 新潟県 官網 ↗
  • 一本杉スキー場 新潟県 官網待查
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  • NINOX SNOW PARK 新潟県 官網 ↗
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  • 津黒高原スキー場 岡山県 官網待查
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  • 県立もみのき森林公園 広島県 官網待查
  • ひろしま県民の森スキー場 広島県 官網待查
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  • やわたハイランド191リゾート 広島県 官網 ↗
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  • 井川スキー場腕山 徳島県 官網 ↗
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  • 九重森林公園スキー場 大分県 官網待查
  • 五ヶ瀬ハイランドスキー場 宮崎県 官網待查

索引來源：日文維基百科「日本のスキー場一覧」（CC BY-SA 4.0，取得日期 2026-09-15），已排除標示為廃止・休止的雪場；官網連結取自各條目的 Wikidata「公式ウェブサイト」欄位，沒有的就寫「官網待查」而不猜。 索引只保證「這座雪場存在且營業中」，不代表本站查證過它的安全資訊。

最近更新

每週檢查一次官方公告；上次查證 2026-09-21

  1. 2026-09-21

    雪季 富良野： 富良野：2026-27 開季日公布（11/28）

    官方公布 2026/11/28 開季。一日券價格尚未上架（上季旺季 ¥8,000、開季與春滑 ¥6,500），卡片維持上季數字並註明未公布。小學生以下纜車免費的政策未變。 富良野スキー場 官方リフト券頁 官方

  2. 2026-09-21

    雪季 星野度假村 TOMAMU： TOMAMU：2026-27 營業期間公布（12/1 開季）

    2026/12/1–2027/4/5（RISONARE 到 4/1）；霧冰平台同期營運。雪校官方仍明載日語、英語、中文教練在籍，兒童團體課 4–6 歲與 7–12 歲、私人課 4 歲起。2026-27 票價官方表示約 9 月公布，本次查證時尚未上架，卡片維持上季價格並註明。 星野リゾート トマム 官方冬季頁 官方

  3. 2026-09-21

    雪季 野澤溫泉： 野澤溫泉：2026-27 營業期間公布（11/28 開季）

    2026/11/28–2027/5/5，正規票期間 12/19–3/28。大人 ¥7,800、未滿 15 歲 ¥4,700、60 歲以上 ¥6,300，與上次查證相同。5 歲以下每位付費大人可免費帶 1 名，但不發實體票。 野沢温泉スキー場 官方英文票價頁 官方

  4. 2026-09-21

    雪季 志賀高原： 志賀高原：2026-27 營業期間公布（12/5 開季）

    2026/12/5–2027/5/5。共通券大人 ¥9,500、兒童（0–12 歲）¥4,000、60 歲以上 ¥8,000，與上次查證相同。未就學兒每位付費大人可免費帶 1 名；12/20、1/17、2/21、3/21、4/18 五個「滑雪兒童日」小學生一日券免費。 志賀高原 官方票價頁 官方

  5. 2026-09-21

    設施 白馬： 栂池：ハンの木第 3 纜車換成 6 人座「T3」

    滑雪媒體報導，栂池高原 2026 年 12 月把ハンの木第 3 クワッド換成 6 人座的「T3」。栂池是白馬區裡初級比例較高、且有繁體中文的一場，帶新手的人可以留意。第三方報導，請以官方公告為準。 JAPOW CAST（第三方滑雪媒體） 第三方

  6. 2026-09-21

    雪季 白馬： 白馬八方尾根：2026-27 營業期間公布（12/1 開季）

    八方尾根 2026/12/1–2027/5/5。票價與上次查證相同：旺季（12/19–3/22）大人 ¥9,800、兒童 ¥4,900；開季（12/1–12/18）與春滑（3/23–5/5）大人 ¥6,400、兒童 ¥3,200。5 歲以下免費。 八方尾根 官方票價頁 官方

這份資料是怎麼來的？

點開看 ＋

先掃過台灣人查日本雪場時最常遇到的中文內容站，加上兩個國際通用的雪場資料庫， 整理出大家真正在比較的項目 —— 難易度、帶小孩、語言、價格。這一步決定了「該比較什麼」。

但上面卡片裡的每一個數字，都回到雪場官網重新查證過，沒有一筆直接轉述。 原因很實際：這類整理文多半不標查證日期，票價與雪季一變就過期，而看這個網站的人可能正要掏錢買票或評估帶不帶小孩去。 查不到的就直接寫「查無官方數據」，不推估。

掃過的來源

  1. 01 娜塔蝦的滑雪食旅手記｜日本滑雪場排行榜 中文
  2. 02 KKday 部落格｜日本滑雪推薦 中文
  3. 03 Klook 客路部落格｜日本滑雪場整理 中文
  4. 04 AsiaYo 部落格｜熱門日本雪場攻略 中文
  5. 05 客來思樂｜日本滑雪場推薦（交通、雪質、難度、中文教練） 中文
  6. 06 kuolife｜日本新手滑雪雪場選擇攻略 中文
  7. 07 福妞帶你玩｜日本滑雪新手攻略 中文
  8. 08 Holafly｜日本滑雪場精選 中文
  9. 09 SnowJapan（日本全雪場資料庫，1999 年起） 英文
  10. 10 Powderhounds（日本雪場比較與評分） 英文

關於「前 10 個」： 這不是流量排名。台灣沒有公開的旅遊內容流量數據，所以這裡的依據是「用中文關鍵字查日本雪場時反覆出現的結果」—— 只代表可見度高，不代表內容品質，也不代表本站為它們背書。列出來是為了讓你知道這個工具比較的項目是怎麼定的， 以及你可以去哪裡交叉查證。

這個工具是根據什麼做的？

這個工具不是排名，是配對。它把每個雪場區域的「性格」用幾個穩定的維度描述 —— 主要交通門戶、適合的程度、以及它最擅長的那件事（雪質、語言服務、家庭設施、溫泉、預算、交通效率）—— 再拿你的條件去比對。

五組資料採用不同的處理原則。雪道難易度比率只採信雪場官方；官方沒有彙總、只逐條列出雪道時，由官方雪道表清點換算並標明出來；官方完全沒有資料時（例如志賀高原、Hakuba Valley、留壽都），就直接寫「查無官方難易度比率」並說明原因 —— 因為不同資料站的計算基礎根本不同（有的按雪道條數、有的按滑走距離），硬湊一個數字比留白更糟。

中文服務只記錄官方頁面上找得到的：官網語言版本、以及官方明文掛牌的中文教學。 市面上有不少第三方的中文雪校，品質可能很好，但無法在官方頁面驗證，所以這裡一律不列 —— 寫「查無官方中文教學」不代表現場沒有中文，只代表本站無法替你保證。

票價標明適用雪季，因為每年都調。留壽都這種窗口牌價與線上預售差到三千多日圓的，會特別註明該買哪一種。 帶小孩則看三件事：有沒有托兒（以及收托年齡下限）、兒童設施、兒童票優惠。

Ski-in / ski-out 在中文介紹裡常被寫得很寬鬆 ——「就在雪場旁」可能是穿著雪鞋走出大門就能滑，也可能是還要搭十分鐘接駁車。所以這裡只分三級：官方確認雪道直結、在雪場旁但要走一段或搭接駁、雪場本身沒有住宿，並寫出官方標示的實際距離。對受傷的人來說這差很多：雪道直結代表巡邏隊能把你直接送到飯店門口。

公園設施只採信官網明列的 terrain park（跳台、jib、half-pipe、常設蘑菇道）；官網沒寫就標「查無明確資訊」，不用第三方資料補。同一格另外寫出兒童雪上樂園，因為很多家長會把兩者搞混——一個是給小孩玩雪橇的，一個是受傷風險最高的地形。

每個區域如果本站已經查證過當地的醫療機構，卡片會直接連到 海外受傷緊急處置中心的對應段落。選雪場的時候順便知道「萬一受傷要去哪」，是這個平台認為該做的事。

什麼情況下不適用？

  • 完整查證的只有 10 座。 日本有幾百座雪場，頁尾的索引把營業中的都列出來了（482 座），但只有上面 10 座台灣人較常去的雪場做過安全面的完整查證。沒有完整卡片不代表不好，只代表本站還沒查。
  • 「有公園設施」只是提醒，不是勸退。 公園地形的受傷風險確實比壓雪道高，但風險來自「進去玩」而不是「雪場裡有」。多數雪場的公園是獨立區域，不進去就碰不到；卡片上會寫它在哪一區。
  • 難易度比率不等於「好不好滑」。 綠線的坡度各家標準不一，同樣掛綠線，不同雪場之間差很多。比率只能告訴你這個雪場的地形分布，不能取代雪道圖。
  • 多雪區的雪場，比率只代表其中一區。 二世谷、白馬這類由好幾個獨立雪場組成的區域，官方沒有全山統計，卡片上會標明比率是代表哪一個雪場。
  • 票價每年調整，而且只列一日券。 多日券、早鳥、住宿套票的實際單價可能差很多。卡片上標的雪季與查證日期，就是這筆數字的有效範圍。
  • 雪況每年都不一樣。 「雪質好」講的是長期的氣候傾向，不保證你去的那一週。出發前請查當地的即時雪報。
  • 醫療資訊的完整度因區域而異。 本站目前只查證過四個區域，其他區域請在出發前自行確認最近的醫療機構，並在買雪票時問到雪場巡邏隊電話。

常見問題

新手第一次去日本滑雪，選哪個雪場？

看三件事：初級雪道的比例、有沒有中文教學、交通麻不麻煩。輕井澤（初級近六成、官網有繁中、有中文課程）、GALA 湯澤（東京搭新幹線直達）、富良野（官方掛牌的中文教室）都是常見的起點。上面的工具會依你的條件篩。

帶小孩去日本滑雪，哪個雪場比較適合？

關鍵是托兒收托的年齡下限與兒童票：星野 TOMAMU 的托兒收 5 個月以上、志賀高原 3 個月以上、留壽都 1 歲以上；富良野小學生以下纜車免費。每個雪場卡片上都有「帶小孩」一格，附官方來源。

日本雪場一日券大概多少錢？

這份清單裡大約在 ¥6,500 到 ¥13,500 之間。二世谷、留壽都屬於最高一級（留壽都窗口牌價 ¥16,700，線上預售 ¥13,200，一定要先線上買）；富良野、TOMAMU 約 ¥8,000。票價每季調整，卡片上標明適用雪季與查證日期。

雪場有公園設施（terrain park）是好還是不好？

看你是誰。跳台、rail、half-pipe 這類公園地形的受傷風險比一般壓雪道高，而且常常和初學者區在同一座山上。帶小孩或初學者的家庭，可以用上面的硬條件「不要有公園設施」直接排除；想練花式的人則相反。每張卡片的「公園設施」一格都附官網來源，也分開寫了兒童雪上樂園（雪橇、輸送帶那種）——這兩件事不一樣。

這裡只有 10 個雪場，我要去的不在裡面怎麼辦？

本頁最下方有全日本 482 座營業中雪場的索引（可依地區與關鍵字搜尋，附官網連結），但只有 10 座做過完整的安全面查證（巡邏隊與醫院、交通、帶小孩、語言、公園設施）。不在完整清單裡的雪場，出發前請自己確認最近的醫療機構，並在買雪票時問到巡邏隊電話；也歡迎到許願區告訴我，我會優先查證。

雪場的黑線、紅線、綠線比率是什麼意思？

日本雪場多以初級、中級、上級分類，對應台灣人習慣講的綠線、紅線、黑線。比率代表這個雪場的地形分布，但各家對「初級」的坡度標準不同，而且有些雪場官方根本沒公布比率——這種情況本工具會直接寫「查無官方數據」，不會拿第三方數字硬湊。

哪些日本雪場有 ski-in / ski-out 的住宿？

經官方頁面確認有雪道直結住宿的：苗場、白馬（要挑對飯店）、志賀高原、二世谷、留壽都、富良野、星野 TOMAMU。輕井澤與野澤溫泉是「在雪場旁但要走一段或搭接駁」；GALA 湯澤雪場本身沒有住宿。

想知道背後的原因？

工具給你答案，文章給你理由。以下是楊醫師在個人網站上寫的相關文章。

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SMT-T-01 · v2026.2 · 2026-09-21 更新

歡迎引用、教學、轉載。條件是標明出處、非商業使用、改作後以相同方式分享（CC BY-NC-SA 4.0）。請把編號與版本一起帶上，這樣讀者才知道看到的是不是最新版。

楊怡強醫師. 日本雪場選擇指引（SMT-T-01，v2026.2，2026-09-21 更新）. 台灣滑雪運動醫學科學平台. https://snowmed-taiwan.com/tools/japan-resorts/

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